Gruppi di
Auto Mutuo Aiuto

Perché
Il lutto per la morte di una persona cara è una delle esperienze più dolorose della vita. Talvolta la perdita è così devastante da rendere difficile anche solo immaginare di poter tornare a vivere. La sofferenza, la solitudine, l’incredulità, il senso di vuoto e di inutilità, la rabbia, la colpa, il dubbio, l’angoscia sono sentimenti comuni fra le persone che vivono un lutto, ma non sempre possono essere espressi e comunicati. Superare il lutto non vuol dire dimenticare i nostri cari. Anzi recuperare un equilibrio interiore ci consentirà di ricordarli meglio, di raccontare con serenità la loro vita, di testimoniare i loro valori. A volte può essere difficile ritrovare un equilibrio e può nascere il bisogno di cercare aiuto.

Come
I gruppi AMA offrono uno spazio di ascolto, di condivisione del dolore e di crescita nel quale è possibile ritrovare il coraggio di ricominciare a vivere. I gruppi AMA offrono alle persone in lutto la possibilità di esercitare attenzione ai loro corpi, alle loro menti, ai loro comportamenti, alle loro relazioni, alla loro vita e possono aiutare altri a fare la medesima cosa. Non solo offrono supporto, ma restituiscono alla persona una competenza, un senso di sé, un ruolo, possibilità di nuovi legami. I gruppi si riuniscono con cadenza settimanale, sono gratuiti e aperti a tutti coloro che hanno subito la perdita di una persona cara.

NOVITA’ gruppo solo online il mercoledì con cadenza quindicinale dalle ore 20.30 alle 22.00. Silvia Bonelli, Catia Cacioppo e Tatiana Sauro.

Gruppi solo in presenza:
Gruppo del Lunedi dalle 17 alle 18,30 Marianna Pagano
Gruppo del Mercoledi dalle 10 alle 11,30 Ivana e Sara
Gruppo del Mercoledi dalle 17 alle 18,30 Maria Rosa
Gruppo del Mercoledi dalle 21 alle 22,30 Federico Boero, Marina Michelon.
Gruppo del Giovedi dalle 19 alle 20,30 Maria Teresa Cravero
Gruppo del venerdi (specifico per genitori) dalle 19,30 alle 21,30 Arianna Garrone.

Riferimenti
Arianna Garrone
cell. 3455740517
In collaborazioen con la www.fondazionefabretti.it

Condividere alleggerisce, ascoltare aiuta, crescere insieme è possibile.

Perché
L’adolescenza è una fase di grandi cambiamenti, spesso i genitori si sentono confusi, impotenti, arrabbiati, preoccupati, soli.
Il gruppo AMA rappresenta uno spazio di incontro in cui condividere esperienze e confrontarsi, un luogo sicuro di ascolto e sostegno reciproco.

Il gruppo AMA aiuta a

• Favorire un confronto tra genitori che vivono le stesse dinamiche familiari
• Trovare nuove prospettive di lettura delle difficoltà adolescenziali
• Rafforzare le competenze genitoriali e la fiducia nel proprio ruolo
• Ridurre il senso di isolamento
• Promuovere una comunicazione più efficace in famiglia.

Come
Incontri: a cadenza quindicinale
Durata: 1 ora e 30 minuti
Piattaforma meet
Il gruppo è aperto a tutti i genitori di ragazzi/e tra i 14 e 18 anni che desiderano accompagnare i propri figli nel percorso di crescita.

Riferimenti
Simona Borgo
Cell. 349 5548669 – Mail: simonaborgo@alice.it
Maria Sabatelli
Cell. 328 0625865 – Mail: mariasabatelli@yahoo.it

Il gruppo non ha finalità terapeutiche, ma si basa sul valore della condivisione e dell’esperienza reciproca.

Perché
In questo momento storico è difficile parlare di lutto. Un tempo si moriva prevalentemente in casa: la morte era vissuta come un evento sociale e sacro. Oggi il 70% delle persone muore in ospedale e dopo il rito funebre, assolti gli aspetti formali, si torna velocemente alla vita abituale a scapito della comunicazione e dell’affettività lasciando spesso la persona che sta vivendo il lutto in una situazione di solitudine.

Come
Il gruppo AMA nasce in forma volontaria proprio per coinvolgere e riunire persone che vivono la stessa difficoltà intorno ad un problema o un tema comune. L’incontro avviene tra pari, ciascuno è considerato come risorsa all’interno del gruppo, dove tutti hanno la possibilità di raccontarsi, esprimere i propri sentimenti ed emozioni. Nel caso specifico del gruppo “INSIEME E’ PIU’ FACILE”, le persone possono portare il loro dolore, la rabbia, la disperazione, la paura di non riuscire più a sopravvivere dopo la perdita di una persona amata. Per affrontare il lutto non basta il tempo, ma è necessario attivare volontà e coraggio.

Il primo incontro si terrà al Centro Esedra di Torre C.se mercoledì 26/03/2025 e successivamente con cadenza quindicinale dalle ore 20.30 alle 22.00 gradita la prenotazione.

Riferimenti
Catia Cacioppo cell. 3298666917 esperto in counseling relazionale
Silvia Bonelli cell. 3493411105 esperto in counseling relazionale

Il gruppo di Auto Mutuo Aiuto nasce per offrire gratuitamente supporto alle persone che stanno attraversando un momento di difficoltà e di passaggio della propria vita.
Separazione intesa non soltanto da un compagno o da una compagna di vita ma anche da un lavoro, da una casa, da un figlio che sta diventando “grande”.
Ogni momento può essere inteso come separazione.

Aiuti te stesso/a aiutando gli altri. Ogni persona del gruppo è una risorsa. Se parli con qualcuno che ha il tuo stesso disagio, condividi il peso della tua sofferenza e ti senti meno solo.

Come
Gli incontri si terranno il giovedì, in modalità online, dalle 20:30 alle 22 a cadenza quindicinale.

Riferimenti
DONATELLA BERTODO, Professional Counselor
cell. 338 8215849

IRENE PACI, Counselor relazionale
cell. 348 8195858

Perché
Un gruppo per chi è schiacciato dalle preoccupazioni per il futuro, non sa che direzione prendere, vive nell’incertezza e nella sfiducia. Uno spazio per confrontarsi e sostenersi l’un l’altro in un clima di solidarietà e ascolto.

Come
In presenza, il mercoledì dalle 20:00 alle 21:30. Via Baretti 46 Torino

Riferimenti
Giulia De Gregoriis, counselor relazionale
cell. 347 7194232
Laura Colombo, counselor e coach professionale
cell. 392 8821279

Perché
Il progetto di creare un gruppo A.M.A nasce dal desiderio espresso da famiglie che vivono quotidianamente l’esperienza della malattia.

Come
Sono gruppi di persone che si incontrano per affrontare e condividere una difficoltà comune. Essi promuovono il valore della solidarietà, della condivisione del sostegno reciproco. In ogni gruppo, i partecipanti sono coinvolti in prima persona, ognuno con la propria storia, i propri sentimenti liberamente in un ambiente di assoluta parità e di assenza di giudizio. All’interno del gruppo si sperimenta l’accettazione reciproca, l’ascolto, si esercita la comunicazione e l’interazione. La persona è la prima risorsa, per se stesso e per il gruppo.

Riferimenti
Maria Regina
cell. 346 6674497
Email mariluregina71@gmail.com

Perché
È uno spazio in cui i genitori possono sentirsi liberi di accogliere ed esprimere i propri bisogni e le proprie difficoltà in quanto individui.
Spesso i genitori che hanno figli con disabilità si ritrovano soli, emotivamente, nell’organizzazione della quotidianità ed anche nell’affrontare i tecnicismi della legge italiana che permette di tutelare e migliorare la propria vita e quella dei propri figli.
Ci si sente come su un binario parallelo, in cui la propria vita scorre di fianco a quella delle persone “normali” ed anche i gesti più semplici diventano difficoltà da affrontare.
Parlare con qualcuno che sta attraversando le stesse difficoltà ed avere uno spazio in cui è possibile dedicarsi a sé stessi, esprimendo i pensieri e le emozioni che si provano come genitore e ed anche come individuo permette di alleggerirsi e ciò contribuisce a migliorare la qualità di vita.
La condivisione, l’assenza di giudizio, la parità, l’accettazione reciproca, l’ascolto, la comunicazione autentica e la condivisione delle risorse (personali ma anche di tipo pratico) sono tutti gli strumenti che permettono ai partecipanti del gruppo A.M.A. di arricchirsi, di alleggerirsi e di sperimentare come a volte parlarne aiuta più di quanto ci si possa aspettare.
Comprendere che non si è gli unici ad attraversare questa tematica ed ascoltare le esperienze di altre persone riguardo lo stesso problema aiuta a sentirsi meno soli. La condivisione e il non giudizio portano alla naturale nascita della fiducia e di un legame di gruppo che sostiene sia emotivamente che nella pratica attraverso la trasmissione di informazioni di tipo pratico e concreto.

Come
Gli incontri si svolgono a settimane alterne il LUNEDI dalle 21:00 alle 22:30 nel comune di Baldissero Tse. (salone al piano terra) in Via Umberto I, n°7. Inoltre sarà possibile la partecipazione Online.

Riferimenti
Iuliana 345 497 3061
Lorena 347 468 3353