Provaci così. Un percorso possibile per la realizzazione del sé interiore

LIBRI / SELF-HELP E CRESCITA PERSONALE

“Provaci così”: un nuovo percorso per la realizzazione del sé interiore
È disponibile in libreria Provaci così. Un percorso possibile per la realizzazione del sé interiore, il nuovo libro di Arianna Garrone, illustrato da Toni Spagone e pubblicato nel 2025 da Lisianthus.

Il volume si inserisce nel filone della self-help e della crescita personale, proponendo un approccio pratico e accessibile alla consapevolezza e allo sviluppo interiore. L’opera nasce dall’esperienza maturata dall’autrice nel campo della crescita personale e si rivolge a chi desidera intraprendere un percorso di maggiore conoscenza di sé e di evoluzione personale.

Un percorso guidato in tre fasi
Il libro è strutturato in tre sezioni principali — “Perché”, “Quando” e “Come” — che accompagnano il lettore in un percorso progressivo:

la comprensione delle motivazioni alla base del cambiamento interiore
l’individuazione dei momenti più adatti per agire e trasformarsi
l’utilizzo di strumenti pratici per la gestione delle emozioni e la crescita personale

Tra i contenuti proposti si trovano meditazioni guidate, esercizi pratici e tecniche di auto-soccorso emotivo, pensati per essere applicabili nella vita quotidiana.

Obiettivo del libro
L’opera si propone come un supporto per affrontare le sfide personali con maggiore consapevolezza, favorendo un approccio non dogmatico e adatto sia a chi si avvicina per la prima volta a questi temi, sia a chi ha già intrapreso un percorso di crescita interiore.

Scheda del libro
Titolo: Provaci così. Un percorso possibile per la realizzazione del sé interiore
Autrice: Arianna Garrone
Illustratore: Toni Spagone
Editore: Lisianthus
Collana: Benessere
Anno di pubblicazione: 2025
Pagine: 240, brossura
EAN: 9791280789518
Disponibilità: in commercio dal 1 ottobre 2025
Prezzo: 22,00 €