Tecniche a mediazione corporea – Corso di aggiornamento riconosciuto AssoCounseling
I movimenti del corpo, siano essi liberi o ripetitivi, fluidi o rigidi sono indicatori di come le persone vivono la loro quotidianità.
La mente influenza il corpo, ma è anche vero che modificando gli atteggiamenti del corpo è possibile modificare gli schemi emotivi e mentali.
Attraverso l’utilizzo di tecniche respiratorie, esercizi fisici, esercizi di ascolto, con le tecniche a mediazione corporea si invita la persona a prestare attenzione in modo intenzionale e non giudicante a se stessi, ad entrare in contatto con le emozioni e ad acquisire una maggiore consapevolezza della relazione tra la propria dimensione fisica e quella emotiva.
L’integrazione tra corpo e mente permetterà di allentare le tensioni che si sono create a livello fisico ed emotivo impedendo a volte il piacere e la gioia di vivere.
Conduce: Arianna Garrone
Costo: 100€ + iva
Crediti: 8
Informazioni e prenotazioni: artemisia@formazionepersona.it – 345 5740517