Serata di presentazione del Laboratorio AscoltiAMOci
Serata gratuita di presentazione del laboratorio AscoltiAMOci
La nostra società ci impone dei ritmi spesso velocissimi. Lavoro, commissioni, cose da fare si sommano nella nostra agenda e ci fanno sentire schiacciati dalle urgenze. Il tempo manca sempre, e va a finire che sacrifichiamo proprio quello da dedicare a noi stessi e al nostro benessere. Così facendo, però, rischiamo di ritrovarci stanchi, stressati e scontenti.
Per questo ho pensato a un laboratorio di ascolto: due ore alla settimana, in piccoli gruppi, in cui sperimentare cosa succede se per una volta rivolgiamo l’attenzione a noi stessi e ci ascoltiamo davvero.
Faremo semplici esercizi di ascolto, adatti a tutti, che ci aiutino a entrare in contatto con il respiro, con il corpo e con le nostre emozioni.
Questo tipo di lavoro è come un allenamento sportivo: funziona meglio se lo si porta avanti per un po’. Per questo motivo il laboratorio intero comprende 20 incontri, divisi in 4 moduli tematici. Non è necessario però iscriversi subito al pacchetto completo! Prova un pacchetto di 5 incontri, e se ti trovi bene, possiamo proseguire.
Gli orari potrebbero essere modificati in base alle esigenze dei partecipanti.
20€ a incontro per gli esterni (esclusa quota associativa di 10€)
15€ per gli iscritti Artemisia (vale come tirocinio per gli iscritti al corso triennale)
Se ti iscrivi subito a due moduli, ti regalo una serata: 180€
Conduttrice: Giulia Battistolo, Counselor Relazionale
Informazioni e iscrizioni: 380 1475657, giulia.battistolo@gmail.com
