RELAX E BENESSERE

Tecniche di ascolto e di rilassamento
Strumenti da utilizzare nel quotidiano, per non farci fagocitare da pensieri e preoccupazioni quotidiane; allentare le tensioni e migliorare la qualità della nostra vita
Il corpo ci parla
E’ il momento di ascoltare il nostro corpo, sentire che cosa ci vuole dire attraverso sintomi e tensioni.

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