Un incontro gratuito per comprendere meglio l’ansia e scoprire strategie pratiche per affrontarla nella vita quotidiana.

L’ansia può influenzare il benessere emotivo e la qualità della vita quotidiana. Per questo motivo, l’Istituto Artemisia organizza un seminario gratuito dedicato alla comprensione dei meccanismi dell’ansia e all’apprendimento di strumenti pratici per gestirla in modo più consapevole.

Durante l’incontro verranno approfondite alcune strategie concrete utili a non alimentare stati ansiosi e a ritrovare maggiore equilibrio emotivo nelle situazioni di tutti i giorni.

La serata sarà anche l’occasione per conoscere il programma della Scuola di Counseling Artemisia e il corso di counseling relazionale attivo a Ivrea.
L’incontro sarà condotto da Arianna Garrone, direttrice dell’Istituto Artemisia.

Informazioni evento
Data: 18 giugno 2026
Orario: dalle 18:00 alle 19:00
Luogo: Associazione “Il Punto”, Viale Liguria 33, Burolo
Ingresso: evento gratuito
Info: 345 5740517